"No se permite sexo", una de las reglas internas de Zalgiris en el intento de acceder al Final Four

Redacción de La Nueva.

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La participación de Zalgiris (Lituania) en cuartos de final de la Euroliga está acompañada de una serie de reglas a cumplir por sus jugadores, alguna curiosa por cierto, como "no se permite sexo".

Los lituanos descontaron (2-1) en la serie ante Fenerbahce, tras ganar 81 a 78.

Son 11 puntos a tener en cuenta y que, entiende la organización, importantes en este camino para llegar a la Final Four.

Los mismos estaban detallados en una lámina pegada en el vestuario, incluyendo varias pautas vinculadas al descanso, la alimentación, la recuperación física y la preparación mental durante los playoffs.

También, la prohibición del alcohol, la necesidad de dormir entre 8 y 9 horas y la limitación de distracciones como redes sociales o trasnoches.

Ahora bien, el punto 11 es particular:

1) Priorizar el sueño: dormir entre 8 y 9 horas por noche.

2) Hidratación constante durante todo el día.

3) Alimentación equilibrada: proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables.

4) Incrementar carbohidratos 2 o 3 días antes de los partidos.

5) Recuperación diaria obligatoria.

6) Informar inmediatamente cualquier dolor o molestia.

7) Preparación mental y reducción de distracciones.

8) Cero alcohol y nada de trasnochar.

9) El equipo por encima de todo.

10) Mantener los hábitos habituales, pero con máxima intensidad.

11) No se permite sexo: únicamente “intervalos de 2 minutos / 1 minuto durante 5 repeticiones, sin fatiga adicional”.

(Fuente: La Nueva y basquetplus).