Se viene la presentación del libro “Pensares & Emociones”

Redacción de La Nueva.

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El próximo sábado a partir a partir de las 18 se llevará a cabo la presentación del libro “Pensares & Emociones”, de Diego Rivero Cardoso.

El lanzamiento se realizará en la sede de la Mutual del Personal de Industrias Químicas, Petroquímicas y Afines, en calle Sarmiento 265.

Rivero Cardoso es coach ontológico profesional, certificado en coaching ejecutivo y vocacional, diplomado universitario en counseling (consultoría psicológica) por la UTN. También se encuentra certificado en programación neurolingüística. 

“Empecé a escribir este libro hace aproximadamente dos años, en un momento en que sentía que mi vida se había quedado sin sentido. Yo estaba en un pozo (existencial, emocional, humano) y sabía que algo tenía que cambiar”, explica Diego.

“El primer capítulo que escribí se llama `El que no sabe lo que quiere...´, y nace de una pregunta que muchos nos hacemos en voz baja: ¿Qué quiero para mi vida? Desde ahí, comencé un recorrido personal donde cada texto que escribía era un reflejo de lo que yo mismo necesitaba leer. No buscaba hacer un libro más de autoayuda con fórmulas mágicas ni consejos del tipo: "10 pasos para ser feliz". Este libro no promete certezas, propone preguntas, propone pausa, propone mirar para adentro”, mencionó.

-¿En cuánto apunta a los sentimientos?

-“Pensares & Emociones” es eso: una invitación a frenar y preguntarnos qué está pasando adentro nuestro. Porque lo que pensamos moldea lo que sentimos, y  lo que sentimos, inevitablemente, altera nuestros pensamientos. Vivimos en ese "baile"  interno (a veces armonioso, muchas veces caótico) entre el ruido mental y emociones revueltas. Y aunque muchas veces no sepamos ponerle nombre a lo que sentimos, eso igual está ahí. Y duele.

-Las dos palabras del título tienen una íntima relación...

-El título del libro resume esa lógica: los pensares generan emociones, y las emociones alimentan pensares. A veces nos tapamos la angustia con ocupaciones, o negamos la tristeza con chistes. Pero lo que no se nombra… igual se expresa y se siente. Entonces, ¿cuánto tiempo más vamos a seguir ignorando lo que nos pasa?

-¿Para quiénes está destinado?

-Este libro es para quienes alguna vez se sintieron rotos por dentro. Para los que se cansaron de correr sin saber a dónde. Para los que, aun con miedo, se animan a hacerse una sola gran pregunta: ¿qué puedo mejorar en mi vida hoy?

Pensares & Emociones no busca que sea del agrado de la gente. Pretende invitar a reflexionar. A revisar lo que uno siente, a cuestionar lo que piensa y a descubrir (con honestidad) si todavía se puede llegar a una versión más libre de uno mismo...