En básquetbol: secuencias de ejercitaciones en gimnasio

31/7/2020 | 16:06 |

 A cargo del profe Omar Correa.

   La idea de este artículo basado en básquetbol pasa por mostrar secuencias de entrenamientos en gimnasio con dos equipos en forma paralela, tanto en pesas como en cancha.

   Mediante el profe Omar Correa se muestran las secuencias completas desde la activación neuromuscular, el circuito principal y las transferencias en el rectángulo de juego.

   Los equipos que realizan en forma paralela estos ítems son Provincial Osorno de Chile, con sus planteles de primera división y juveniles (2006-07), y Liniers, en su equipo superior (2019-20).

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   Otras ejercitaciones se pueden apreciar en el canal de Youtube Omar Correa.

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