Emociones que enferman

Redacción de La Nueva.

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El estrés, las reacciones ante los conflictos y el dolor por pérdidas de seres queridos son algunos de los intensos impactos que alteran el funcionamiento normal del organismo.

 BUENOS AIRES (Télam) -- Arturo Agüero, médico psiquiatra y consultor del Centro Integral de Nefrología y Trasplantes (CINT), dice que ciertas emociones, además de alterar el humor y el ánimo de quien las afronta, son capaces de despertar o desencadenar condiciones potencialmente graves, que van desde una gastritis hasta un infarto de miocardio.

 Agüero presentó un trabajo denominado "Emociones que enferman", en el que sostuvo que si bien desde hace tiempo se clasificó a ciertas enfermedades como psicosomáticas (es decir, con un componente psíquico y emocional importante), hay un proceso de autodestrucción por lo común inconsciente, que puede culminar en una enfermedad que se manifiesta en lo físico.

 "El cuerpo se expresa, y lo que no se dice con la voz se dice con el síntoma", puntualizó el especialista.

 Indicó que muchas enfermedades se relacionan con el estrés, con los conflictos y, en el caso del infarto agudo de miocardio, muchos tienen como antecedente una gran carga emotiva.

 Hay otras patologías, como la artritis reumatoidea, las gastritis y enfermedades del aparato digestivo que ya la clínica médica considera como psicosomáticas.

 Agüero consideró que el colon irritable, muchas alergias, enfermedades de la piel como eccema, dermatitis y otras, el lupus, el vitiligo, las enfermedades cerebrovasculares, la hipertensión arterial, la migraña de causa psíquica, la fibromialgia y hasta algunos casos de diabetes tipo 2 tienen una marcada relación con lo emocional.

 "La ira y el odio son factores de producción de muchas enfermedades y otros elementos que inciden son la sobreadaptación, el conflicto y el estrés, capaces de perturbar el organismo en diverso grado", agregó.

 En cuanto a las enfermedades autoinmunes, sostuvo que si bien no son consideradas psicosomáticas, cuentan con el antecedente de una fuerte carga emocional.

 "La autoinmunidad ocurre cuando el organismo se ataca a sí mismo, hay una autodestrucción, y en esas enfermedades autoinmunes siempre existen detrás situaciones de muertes y/o pérdidas importantes no elaboradas, fracasos, estrés, cuadros de violencia, guerra o situaciones de prolongado dolor y sufrimiento".

 Agüero señaló que cada vez hay más enfermedades autoinmunes y que se ignora el porqué, lo que hace pensar en una sociedad con más posibilidad de daño.

 "La autodestrucción define la tendencia de un proceso, no muchas veces claro y casi siempre inconsciente, que produce un cambio en todo el cuerpo por el que se va destruyendo su propia organización".

 

¿Qué hacer?

 Para tener una mayor salud emocional, resulta útil cualquier método que tienda a aliviar la sobrecarga emocional, ya sea yoga, meditación, terapias alternativas, tai-chi u otras disciplinas que ayuden a distenderse.

 Aguero sostiene que, en última instancia, lo que va a resolver los conflictos productores de enfermedades serán aquellas terapias profundas y también el psicoanálisis, si éste se aboca a los traumas emocionales evitando el abuso de tantos razonamientos.

  Para mantener un mejor equilibrio emocional, es importante aplicarse a asegurar lo que Aguero señala gráficamente como las patas del centauro, ese ser mitológico que era casi invencible porque sus cuatro patas estaban bien afirmadas: una es el trabajo, otra el núcleo familiar, otra la actividad espiritual o artística y otra el cuerpo.