Cambiar los hábitos para prevenir la diabetes
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Por David Roldán / droldan@lanueva.com
Más de 415 millones de personas padecen, en el mundo, de diabetes, según la Federación Internacional de la Diabetes.
Uno 2,5 millones de adultos son diabéticos en la Argentina (un 9,8% del total de la población).
Estos son datos más que suficientes como para entender el avance de esta enfermedad.
Pero hay uno más: 7 de cada 10 casos de diabetes tipo 2 podrían prevenirse o demorarse prestando atención a factores de riesgo como el sedentarismo y la mala alimentación.
Por lo tanto y teniendo en cuenta la creciente epidemia de diabetes, resulta indispensable tomar medidas para su prevención o diagnóstico oportuno.
Se estima que la mitad de la población con diabetes no está diagnosticada y, por consiguiente, no recibe tratamiento.
Sin tratamiento, la diabetes puede provocar complicaciones como infartos, ceguera, insuficiencia renal y hasta amputaciones.
Lo cierto es que cuanto más tarde se detecta la enfermedad, peor es el pronóstico del paciente.
La diabetes tipo 2, que es la más frecuente, puede prevenirse en un porcentaje muy importante de casos.
En quien ya la tiene, el diagnóstico precoz cambia el tratamiento y el pronóstico de la enfermedad.
Por eso, no hay que esperar a tener los síntomas de la diabetes.
Quienes pertenecen a grupos con factores de riesgo deberían realizarse controles periódicos.
Estas personas son: mayores de 40 años con antecedentes familiares de diabetes tipo 2, con sobrepeso u obesidad, sedentarismo, mujeres que hayan tenido diabetes en el embarazo e hijo de más de 4 kilos al nacer y todos aquellos con síndrome metabólico (hipertensión arterial, colesterol elevado y otros).
Los fumadores tienen un 50 por ciento más de chances de desarrollar diabetes tipo 2 que los no fumadores.
El sedentarismo es responsabilidad de un cuarto de la carga de la diabetes en el mundo.
La obesidad multiplica por 20 el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y tener antecedentes familiares de diabetes tipo 2 también aumenta el riesgo.
La diabetes no discrimina y no hace distinciones en la sociedad.
"Por eso siempre se recuerda a todos la necesidad de trabajar en equipo a favor de la prevención, diagnóstico y manejo de la diabetes", coinciden en afirmar los especialistas en la materia.
Si bien el cuidado de la diabetes mejoró considerablemente en las últimas décadas, todavía hay millones de personas que mueren anualmente a causa de la enfermedad.
Fueron unos 5 millones de fallecidos en el mundo en 2015.
Más allá del impacto de la enfermedad en la salud de la población y el paciente y eu entorno familiar, la diabetes se está transformando en un gasto para la sociedad que está en aumento.
Según nuevos datos mundiales, la diabetes representará un gasto en salud de unos 673 mil millones de dólares por año.
El IDF estima que uno de cada 2 adultos con diabetes ignora que padece esta enfermedad.
En pocas palabras
Algunas cifras que hacen sonar las alarmas
De la IDF. En 2015 uno de cada once adultos tenía diabetes (más de 415 millones), en tanto que uno de cada dos adultos(46,5 por ciento) que ya tenía diabetes aún no había sido diagnosticado por un profesional.
Reveladores. Esas mismas estadísticas mostraron que el 12 por ciento del gasto mundial en salud se invierte en el tratamiento de la diabetes. Una de cada 7 embarazadas está con diabetes gestacional.
Un poco más. Los datos de la IDF expresan que tres cuartas partes de la población de pacientes con diabetes (75 por ciento) vive en países de bajos o medianos recursos. También que unos 542.000 niños tienen diabetes tipo 1.
El final. Observemos, por último este datos que llama poderosamente la atención: Cada 6 segundos se pierde una vida a causa de la diabetes.
Algo más
Para entender esta enfermedad
Origen. La diabetes es una enfermedad crónica causada por una incapacidad del organismo para producir o utilizar la insulina.
La insulina. Es una hormona secretada por el páncreas que permite controlar los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre
¿Y si no hay? Sin insulina, los niveles de glucemia se elevan considerablemente y causan, a largo plazo, daños que son irreversibles, tanto a nivel vascular en órganos como en los tejidos
Diabetes 1. Se presenta en menores de 20 años y por ahora no se puede prevenir. Lo inmediato son las inyecciones diarias de insulina que tienen rápida acción.