#DESAFÍOLANUEVA

8 ejercicios para fortalecer las piernas

El capitán de un equipo de running nos mostró las actividades.

   El fortalecimiento de las piernas es unas de las cosas fundamentales para todo corredor.

  La Nueva. habló con el capitán del grupo de running Superaeróbico, Mariano Peralta, que nos mostró 8 ejercicios para tener las piernas fuertes y así evitar lesiones.  

   Queda poco para que arranque el Desafío La Nueva. y estas actividades no las podés dejar pasar. ¡Mirá!